嬰兒鼻塞是常見(jiàn)的感冒癥狀，夜間更加嚴(yán)重，會(huì)影響寶寶睡眠，以下是一些緩解嬰兒鼻塞的方法：

1、物理洗鼻：用生理鹽水清洗鼻腔，沖洗掉鼻黏膜上過(guò)多分泌的黏液、附著的刺激物和過(guò)敏原，讓鼻纖毛重新恢復(fù)活力，正常工作，進(jìn)而緩解鼻塞、鼻涕、鼻癢等問(wèn)題。

2、增加空氣濕度：可以使用加濕器或者在房間里放置一盆水來(lái)增加空氣濕度。

3、用適量涂潤(rùn)油：可以讓寶寶鼻子舒暢，睡得更踏實(shí)。

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