餓的很快是因?yàn)樯眢w需要能量，當(dāng)你吃東西時(shí)，食物被消化成營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、脂肪和蛋白質(zhì)等，這些營養(yǎng)物質(zhì)被輸送到細(xì)胞以供能，如果你的身體需要更多的能量，比如你進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)或者在炎熱天氣中出汗較多，那么你的身體會(huì)更快地消耗葡萄糖儲(chǔ)備，從而導(dǎo)致你感到餓得更快，有些人的新陳代謝率較高，他們的身體在燃燒熱量方面更為高效，因此即使攝入的熱量相同，他們也可能會(huì)感到餓得更快。

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