如果您在社交媒體或其他在線平臺上誤操作拉黑并刪除了某人，您可以嘗試以下方法恢復與他們的聯系：

1、查看黑名單或已刪除的聯系人列表：許多平臺都提供了查看黑名單或已刪除聯系人的功能，您可以登錄您的賬戶，查找相關選項并查看被拉黑的用戶。

2、發送道歉或解釋消息：如果您認為誤操作導致了這一結果，可以考慮向對方發送一條道歉或解釋消息，解釋您的行為背后的原因，并表達您希望恢復聯系的愿望，但請注意，這并不保證對方會接受您的道歉或愿意重新添加您為好友。

3、通過共同的朋友或聯系人尋求幫助：如果您無法直接與被拉黑的用戶取得聯系，可以嘗試通過共同的朋友或聯系人傳達您的信息，他們可能能夠幫助您傳達消息或解釋情況。

4、等待一段時間后再次嘗試：有時，對方可能需要一些時間來處理您的道歉或解釋，在這段時間里，您可以暫時停止嘗試聯系他們，等待他們主動回應。

5、如果以上方法都無法解決問題，您可能需要接受現實并學會放手，尊重對方的決定，并從中吸取教訓，以避免在未來再犯類似的錯誤。

恢復被拉黑并刪除的用戶取決于對方的意愿和您與他們之間的關系，即使您采取了一切可能的努力，也可能無法成功恢復聯系，在這種情況下，請尊重對方的選擇并繼續前進。

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