治療關節炎的方法有很多,包括藥物治療、物理治療、運動療法和飲食調整等,藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、糖皮質激素和疾病修飾抗風濕藥等,物理治療如熱敷、冷敷、按摩和理療等,有助于緩解疼痛和改善關節功能,運動療法則可以幫助增強肌肉力量,減輕關節壓力,提高關節活動度,飲食上,推薦多吃富含omega-3脂肪酸的食物,如魚、堅果等,以減緩關節炎的發展,保持健康的體重,避免過度勞累,也對關節炎的控制有幫助,若病情嚴重,應及時就醫,接受專業的治療。

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