失眠貼可以貼在頸部、肩部或胸部，具體可以根據個人習慣和舒適度來選擇，這些部位的肌肉較為松弛，貼上失眠貼后可以幫助緩解緊張情緒，促進睡眠，在使用失眠貼時，要注意不要粘在傷口、瘡口、眼睛周圍等敏感部位，以免引起不適，如果使用過程中出現過敏反應，應立即停止使用。

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