過(guò)猶不及是一個(gè)漢語(yǔ)成語(yǔ)，意指做事或做事情的程度要適中，過(guò)了頭就不好，達(dá)不到也不行，這個(gè)成語(yǔ)表達(dá)了一個(gè)平衡的概念，強(qiáng)調(diào)在任何事物上都要掌握適度的度，過(guò)于極端都會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果，在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面，過(guò)分追求完美或者過(guò)度放松都會(huì)帶來(lái)不良影響，過(guò)猶不及提醒我們要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己的行為和態(tài)度，尋求恰到好處的平衡。

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