早晨喝咖啡對身體的好處和壞處因人而異，適量飲用咖啡可以提神醒腦，增強注意力和工作效率，但過量攝入可能導致失眠、心悸、胃部不適等不良反應，對于一些特定人群(如孕婦、心臟病患者等),建議避免或減少咖啡的攝入，早晨喝咖啡是否對身體好取決于個人情況和攝入量。

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