艾灸是中國傳統灸療法的一種，利用點燃的艾條、艾柱產生的艾熱刺激體表穴位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理功能，并廣泛應用于內科、外科、婦科、五官科等疾病，對尋常人來說，艾灸還能達到強身健體治未病的效果，是養生保健的主要方法。

艾灸的作用可主要概括為以下幾點：預防保健、改善慢性疲勞綜合征、溫經散寒等。

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