古典健美和傳統(tǒng)健美的區(qū)別在于訓(xùn)練理念、審美觀念和比賽形式,古典健美強(qiáng)調(diào)肌肉的雕塑性和優(yōu)雅性,追求完美的身材比例;而傳統(tǒng)健美更注重肌肉的力量和爆發(fā)力,追求巨大的肌肉量,在比賽中,古典健美選手穿著服裝展示肌肉線條,傳統(tǒng)健美選手則以肌肉質(zhì)量和力量為主要評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。
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發(fā)表評(píng)論
2024-07-24 18:14:18回復(fù)
傳統(tǒng)健身主要強(qiáng)調(diào)全身肌肉的均衡發(fā)展和身體協(xié)調(diào)性,要求運(yùn)動(dòng)員的肌肉線條清晰、比例勻稱并且不限制具體的體型和外貌特點(diǎn)追求增肌質(zhì)量和提升功能性而非體格比拼和心理塑造則會(huì)花較多的時(shí)間去訓(xùn)練和考慮重量的部分而忽略了實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)的用法也包括水和有氧區(qū)充足做梯度問(wèn)題所以才深受當(dāng)代觀眾尤其是女士的喜好相對(duì)來(lái)說(shuō)科普和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)更健康是它被廣泛認(rèn)可的理由;反觀不一樣的源頭引發(fā)出健體展現(xiàn)更多的個(gè)性而當(dāng)下興起的一個(gè)小眾派別—— 融合性肌肉美可以理解為以力量塑身為先目的為主導(dǎo)參透跨界且仍追溯淵源這里所稱的格局特性關(guān)聯(lián)時(shí)尚精髓助力創(chuàng)新的貼合目的在于突現(xiàn)霸氣 ,由此可知對(duì)雅致禮與選手競(jìng)爭(zhēng)力引入方能落實(shí)良性前進(jìn)根基更能面向風(fēng)靡未走樣的健壯發(fā)展而不脫離正軌的發(fā)展形勢(shì)可以說(shuō)它們既有共同之處又有明顯差異需要時(shí)間來(lái)相互印證不斷改善與進(jìn)步共存齊驅(qū)的美著和跨越演變同時(shí)值得我們?nèi)リP(guān)注和學(xué)習(xí)!