輻射是指一種能量或粒子從一個地方傳播到另一個地方的過程，這種過程通常是無意識的，也可以是有目的的，輻射可以是電磁波，如光、無線電波和微波，也可以是粒子，如電子、中子和伽馬射線，輻射可以來自自然現象，如太陽發出的光和熱，或者人造源，如核反應堆和醫療設備的放射性同位素。

輻射有多種類型，每種類型都有其特定的性質和影響，紫外線輻射可以幫助我們合成維生素D,但過多的紫外線輻射可以導致皮膚癌，X射線和伽馬射線可以用于醫學成像和治療，但這些類型的輻射如果不適當使用，可能會對人體造成傷害。

為了保護人們免受過量的輻射影響，科學家們制定了嚴格的規定和標準，國際原子能機構(IAEA)就制定了關于核能安全和輻射防護的規定，在醫學上，放射療法是一種常見的治療方法，但是醫生必須精確地控制劑量，以避免對患者的身體造成不必要的傷害。

輻射是我們生活中不可避免的一部分，但是理解不同類型的輻射及其影響可以幫助我們更好地保護自己和他人。

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