懷孕初期，孕婦應該避免吃辣椒、螃蟹、薏米、馬齒莧、杏仁、甲魚等食物，孕早期食用這些食物對胎兒的生長發育有害無利。

懷孕期間不建議吃的零食包括爆米花、油條、牛肉干、炸雞翅，還有含有味精的休閑零食小吃，可能會對寶寶大腦發育有一定的影響。

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