人工周期和自然周期是兩種不同的月經周期控制方法，人工周期是指通過藥物或其他方法來調節女性的月經周期，以達到懷孕的目的，而自然周期則是女性自身的生理規律，即根據卵巢排卵的時間來計算月經周期，人工周期需要在醫生的指導下進行，而自然周期則不需要，人工周期可以控制懷孕時間，但也可能會帶來一些副作用；而自然周期則不會有這些副作用，但可能不適合所有女性。

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