鯽魚湯是一道美味的家常菜,制作簡單,營養豐富,以下是制作鯽魚湯的簡短步驟:
1、準備材料:新鮮鯽魚一條(約500克)、生姜適量、蔥一根、料酒適量、白胡椒粉適量、鹽適量。
2、鯽魚處理:將鯽魚去掉鱗片、內臟和魚鰓,用清水沖洗干凈。
3、焯水:將鯽魚放入鍋中,加入足夠的水,燒開后撈出,用清水沖洗干凈,這樣可以去除魚腥味。
4、燉煮:將鍋加熱,加入適量的油,放入姜片和蔥段爆香,然后將鯽魚放入鍋中,加入適量的料酒,翻煎至兩面微黃。
5、加水:加入足夠的水,大火燒開后轉小火慢慢燉煮,燉煮20-30分鐘,讓魚肉熟透。
6、調味:最后加入適量的鹽和白胡椒粉調味,攪拌均勻,出鍋即可。
7、裝盤:將鯽魚湯倒入碗中,撒上蔥花作為點綴,即可享用美味的鯽魚湯。
鯽魚湯具有滋補養顏、健脾益氣、利尿消腫等功效,適合全家人食用。
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2024-09-20 17:56:13回復
1. 準備食材,包括新鮮大顆肥美的活魚、豆腐等,將魚肉清洗凈備用;姜切片拍松備炒制時用 。 蔥切段和姜片一起放入熱油鍋內翻炒出香味后加清湯或大米飯一罐頭塊也可根據自己口味烹煎幾熟意根據自己的意愿自行準備原材料制作成鮮美營養餐供您選擇加工自己喜歡的菜品再行加入一些調味料就可以享受鮮甜的湯汁了喝不完的湯可用碗裝起稍加一點蔥花及味精或者不加就完畢了一份簡單而營養的完美家常菜的制作完成一頓美食的完美落幕不用有任何顧慮地享用美味佳肴吧!盡情品嘗這道美味的菜肴即可滿足味蕾的需求又能夠滋補身體哦!。