"過猶不及"這個成語來源于《論語·子罕》，原文是：“子曰：'過猶不及。'”這句話的意思是指，做事情要恰到好處，過了頭就不好，達不到也不好?！斑^猶不及”這個成語用來形容做事或者說話要掌握適度，過于極端都不好。

如果你在學習上過于努力，可能會導致身體和精神的過度疲勞，反而影響了你的健康和學習效果；相反，如果學習不夠努力，那么你可能無法取得預期的成績，同樣，在人際交往中，如果對別人過于苛求或冒犯，可能會傷害別人的感情，反之，如果對人都太過寬容，可能會失去對自己的約束，影響人際關系。

"過猶不及"這個成語提醒我們要適度，避免走極端，找到一個平衡點。

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