艾草泡腳有很多好處，艾草是一種中草藥，具有溫?zé)岬奶匦裕梢源龠M血液循環(huán)，緩解疲勞，艾草還具有抗菌、抗炎和止痛的作用，可以改善身體狀況。

用艾草泡腳的時間最好在晚上9點到10點之間，因為此時人體經(jīng)絡(luò)氣血比較衰弱，這個時候泡腳，可以通過足底穴位對身體起到按摩作用 。

艾草泡腳是一種非常舒適的享受，可以緩解疲勞、促進血液循環(huán)、改善身體狀況，但是需要注意的是，泡腳時水溫不宜過高，以免引起皮膚損傷。

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