如果您的QQ號被盜了，您可以嘗試以下方法來解決問題：

1、盡快修改密碼：如果您還能登錄QQ,立即修改您的密碼，選擇一個復雜且不容易被猜到的密碼，確保包含大小寫字母、數字和特殊字符。

2、找回密碼：如果您無法登錄QQ,可以嘗試通過QQ安全中心找回密碼，按照提示操作，提供相關信息進行驗證，如綁定的手機號、郵箱等。

3、聯系客服：如果以上方法都無法解決問題，建議您聯系騰訊客服尋求幫助，您可以通過騰訊官網或者QQ客戶端找到客服聯系方式，向客服反饋您的問題，他們會協助您解決問題。

4、舉報盜號行為：如果您確定是被他人盜取了QQ號，建議您向騰訊官方舉報此行為，提供相關證據，如聊天記錄、盜號者使用的設備信息等，以便騰訊核實并采取相應措施。

5、提高安全意識：為了防止類似情況再次發生，建議您提高自己的網絡安全意識，不要輕易泄露個人信息，如密碼、身份證號等；不要在不安全的網絡環境下登錄QQ;定期更換密碼，確保賬戶安全。

6、保護其他賬號：提醒您檢查其他關聯的賬號是否也存在安全風險，如微信、微博等社交平臺，如果有其他賬號也出現異常情況，請及時采取措施保護您的賬號安全。

遇到QQ號被盜的情況，要迅速采取行動，盡量減少損失，提高自己的網絡安全意識，防范類似事件的發生。

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