腰肌勞損和腰間盤突出的區(qū)別在于，腰肌勞損通常只有腰痛，而腰椎間盤突出可出現(xiàn)腰痛伴腿麻、腿痛，因此鑒別二者首先要看患者有沒有腿痛。

可以通過影像學(xué)檢查來鑒別，利用X光、CT或核磁共振等影像學(xué)檢查可以明確診斷。

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